NIEZWYKLE WAŻNE ELEMENTY KONDYCJI twojego ciała

NIEZWYKLE WAŻNE ELEMENTY KONDYCJI twojego ciała

autor Adam Krzyżanowski

Co wpływa na kondycję Twojego ciała i jak zacząć o nią dbać?

Zaskakujące jest to, jak wiele osób nie myśli na co dzień o swoim zdrowiu, które jest zależne od wielu elementów. Elementów, które połączone w całość, tworzą naszą kondycję.

Kondycję ma każdy.

Jednak nie wszyscy mają ją na dobrym, bardzo dobrym nie mówiąc o najwyższym poziomie.

Dlatego tak ważne jest, aby zacząć ją budować w sposób zdrowy i przemyślany.

Na początku mojej przygody biegowej, kondycję miałem „zerową’’, gdyż wcześniej byłem typowym kanapowcem. Zalatany za klientami, zleceniami i pracą. Niekoniecznie pozytywnie wpływającą na kondycję Ciała. 
Zdobywając wiedzę o tym co i jak mam robić by z truchtania przejść do biegania, moja kondycja rosła z treningu na trening.

Dziś chcę Ci zdradzić niezwykle ważne elementy, które mają wpływ na to, w jakiej kondycji jest Twoje ciało. Opowiadam o nich w poniższym wideo.

Zobacz wideo „Jak zadbać o swoje ciało? 7 unikalnych korzyści wynikających z biegania’’, by poznać niezwykle ważną wiedzę.

Z tego nagrania dowiesz się:

Jakie elementy składają się na naszą kondycję?
Dlaczego tętno spoczynkowe jest ważne?
Jak zacząć biegać?

Mam dla ciebie jeszcze jedną ważną wiadomość!
Dodatkowo przygotowałem dla Ciebie wyjątkowy prezent, 

Chcesz sprawdzić Kondycję swojego ciała?  Test robisz na leżąco i trwa tylko jedną minutę. Poznasz swój stan wyjściowy. 

Zapisz się na szkolenie online i otrzymaj test ->LINK kliknij

Oglądaj film uważnie i nie zapomnij odebrać niespodzianki ode mnie.
Jestem również ciekaw na jakim poziomie w skali 1-5 jest teraz Twoja kondycja. Czekam z niecierpliwością na Twoją odpowiedź w komentarzu.
Bądź na bieżąco z materiałami, które dla Ciebie publikuję. Wkrótce kolejne wideo z tej serii.

Please follow and like us:
error
fb-share-icon
5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
%d bloggers like this: