PoProstuZacznij
  • Start
  • Blog
  • O mnie
  • Sklep
  • Kontakt
VOD
3 kroki do łatwego biegania
28 lipca 2020 przez Adam

Poznaj 3 kroki do biegania z uśmiechem na twarzy

Niesamowite ćwiczenia po których szybko powrócisz do wysokiej formy życiowej i biegowej.

Czytaj dalej

7 korzyści z biegania
26 lipca 2020 przez Adam

NIEZWYKLE WAŻNE ELEMENTY KONDYCJI twojego ciała

Niesamowite ćwiczenia po których szybko powrócisz do wysokiej formy życiowej i biegowej.

Czytaj dalej

6 lutego 2019 przez Adam

Bieganie zimą ..? Warto?

Największym wyzwaniem tego postu, było stworzenie filmu na YouTuba pokazującego test kolców do biegania. Bardzo dużo potrzebowałem akceptacji, żeby umieścić filmy, które sam kręciłem. 🙂 ale przynajmniej to jest zabawne.

Czytaj dalej

29 stycznia 2019 przez Hanna

BIEGANIE W SMOGU i nie tylko…

Wpływ smogu na zdrowie, wyniki sportowe i naszą planetę Dzisiaj…

Czytaj dalej

6 listopada 2018 przez Adam

Cel, ognia PAL ! Bieganie i Planowanie – co mają wspólnego :-)

No właśnie. Jak ja mam to zrobić skoro nie mam…

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

1 2 Następny
5/6

na FACEBOOKu

na FACEBOOKu

PoProstuZacznij INSTAGRAM

Kategorie

  • aktualności
  • bieganie
  • blog
  • bonus
  • inspiracja
  • nauka
  • od chodzenia do biegania
  • planowanie czasu
  • regeneracja
  • sport
  • video
  • wartość
  • zdrowie

Tagi

amator biegania biegam bo to kocham bieganie brak czasu chodzenie co motywuje do biegania czas z rodziną dieta dieta cud Ebook energia goodfood historia życia jaki biegać jak ogarnąć czas jak planować dzień jak wprowadzić diete jak zacząć biegać jak zmienić nawyki żywieniowe kocham biegać maksymalna produktywność marszobiegi motywacja motywacja do biegania nauka chodzenia osiąganie celów Pierwszy krok planer planowanie biegów planowanie czasu planowanie dnia poprostuzacznij porblem za planowaniem czasu postanowienie noworoczne przebieżki Rozwój superfood superkompensacja teoria biegowa zacznij od siebie zarządzanie czasem zdrowa dieta zdrowe jedzenie zdrowie zmiany w jadłospisie
  • Regulamin sklepu
  • Zasady bloga
  • Polityka prywatności
  • Polityka Cookies
 

Loading Comments...