Poznaj 3 kroki do biegania z uśmiechem na twarzy
Niesamowite ćwiczenia po których szybko powrócisz do wysokiej formy życiowej i biegowej.
NIEZWYKLE WAŻNE ELEMENTY KONDYCJI twojego ciała
Niesamowite ćwiczenia po których szybko powrócisz do wysokiej formy życiowej i biegowej.
Bieganie zimą ..? Warto?
Największym wyzwaniem tego postu, było stworzenie filmu na YouTuba pokazującego test kolców do biegania. Bardzo dużo potrzebowałem akceptacji, żeby umieścić filmy, które sam kręciłem. 🙂 ale przynajmniej to jest zabawne.
BIEGANIE W SMOGU i nie tylko…
Wpływ smogu na zdrowie, wyniki sportowe i naszą planetę Dzisiaj…
Cel, ognia PAL ! Bieganie i Planowanie – co mają wspólnego :-)
No właśnie. Jak ja mam to zrobić skoro nie mam…