JAK SIĘ WYSYPIAĆ I JAK WSTAWAĆ Z ENERGIĄ?
NAUKA SPANIA I WSTAWANIA Dziś w artykule: Co wpływa na…
BIEGANIE W SMOGU i nie tylko…
Wpływ smogu na zdrowie, wyniki sportowe i naszą planetę Dzisiaj…
Jak ukończyłam pierwszy etap V Wyzwania Kamilii Rowińskiej, nie umiejąc wcześniej biegać?
Jaka była moja KONDYCJA przed wyzwaniem? Moje “DLACZEGO”, aby zacząć…
5 Podstawowych Postanowień Biegowych
…które dasz radę osiągnąć w Nowym Roku ( i nie…